向缘来投稿
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便秘,易困,乏力,肚子胀气 [复制链接]

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问题描述:
一周多没怎么排便了,平时吃饭不怎么规律,但吃的也不是特别少,没有特别强烈的想排便的感觉,蹲在马桶上时会有,最近一直吃火龙果香蕉拌酸奶,也没用,一直上不出来厕所,上也是很少,每次上腿都麻,上完之后身体很累,很久才能缓过来,时不时心跳很快,最近两天总容易困,睡得早醒的很晚,肚子胀气,打嗝
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    级别:常驻缘来

    只看该作者 沙发  发表于: 11-24
    缘来医生为您解答:目前的情况就是便秘严重引起来的胃肠道内胀气,所以就会出现食欲减退,肚子有胀气的表现。您可以外用开塞露促进排便。平时多吃点稀饭,米粥,玉米,白菜,芹菜,豆芽,韭菜,南瓜,薯类,山药之类的食物可以保持大便通畅,您平时不要长期久坐,不要吃辛辣的食物,一定要养成每天排大便的习惯。每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,平时一定要多喝开水才能够保持大便通畅,只要大便通畅了以上症状自然就会消失。平时一定要按时吃饭,不要吃的太少,如果吃的太少大便也会排不出来。
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