向缘来投稿
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这是精神病还是咋地,kk [复制链接]

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我老是疑神疑鬼的,就怕这是真的,给我分析一下
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    级别:常驻缘来

    只看该作者 沙发  发表于: 06-30
    缘来医生为您解答:您好!您过于紧张和忧虑了。国外的网站您进去了又能怎么样?而且您也没在里面说些什么!世界好几十亿人,谁都在用电脑,进去的不止您一个,不必害怕,把它抛在脑后,但要想办法把它抛在脑后,去锻炼,打球玩。蹦跳能使您的注意力转移,就不总想这个事了,另外一个就是深吸气慢慢吐气放松,这是呼吸放松,还有肌肉放松疗法对焦虑、紧张是非常不错的,可以上优酷视频学习。
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